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夢の内容をコントロールする方法きたあああああああああああ

1 : ミツバチ(プーアル茶):2008/04/25(金) 00:59:43.03 ID:D+91V4Pn0 PLT(12075) ポイント特典

夢の内容を自由自在にコントロール!“明晰夢”を見る方法とは?


夢の中で「これは夢だ」と自覚することってありませんか?
 これは明晰夢といって、時には夢の中で好き放題に振る舞うこともできるらしい。
それってすご~く楽しそうだけど、そんな体験なかなかないですよね。
そもそも、自由に明晰夢を見られる人なんているの?
 『楽しい睡眠。夢をデザインする』(ジャイブ) 著者で
江戸川大学人間心理学科の松田英子准教授に伺いました。

「明晰夢を見ることができる人はかなり少数ですが、
訓練次第で見られるようになる可能性はありますよ。
明晰夢は普通の夢よりも視覚や聴覚が鮮明に感じられ、幸福感に包まれたり、
感動体験をしたりと、主観的には満足度が高い。中にはセクシャルな明晰夢を楽しむ人もいるようです」

セ、セクシャルな明晰夢! ごくり…。
でも、普段夢を見ても、起きた瞬間に内容を忘れてしまうことが多いんですが…。

「睡眠中は、浅い眠りのレム睡眠と深い眠りのノンレム睡眠が交互に繰り返されていて、
夢を見るのはたいていレム睡眠時。明晰夢もほとんどがこの時に起こります。
レム睡眠は約90分おきに来ますので、一晩で夢を3~5回は見ているんですよ。
なのに起きると忘れてしまうのは、睡眠時には記憶を固定する神経伝達物質の分泌が少ないから。起きている時は現実と夢想の区別ができるのに、
夢の中では自覚ができないのもそのせいです。
でも、明晰夢を見ている時はそれらのバランスが変化して、
大脳の前頭葉が少しだけ起きているような状態になっているんです」

長いので続きはこちら

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080417-00000023-rec_r-ent






7 : 新型万能細胞(湖北省):2008/04/25(金) 01:00:57.38 ID:QFuTMA7C0

ごくり・・・



8 : 撮影係(湖北省):2008/04/25(金) 01:01:03.00 ID:o+B/uWPO0
最近夢の中でまでモンハンやってる


10 : 奥女中(もこりん):2008/04/25(金) 01:01:14.38 ID:g3KtT1vi0 2BP(1157)
最近、夢の中で塔を上ってることが多い


11 : 対日工作員(大酒):2008/04/25(金) 01:01:31.53 ID:CUiPmgpL0
空を飛ぶ夢をよく見るんだが電線だらけで飛べないんだ
アドバイス求む


15 : 神様(大酒):2008/04/25(金) 01:02:14.49 ID:bh7hFoW10
好きな子に告白したらオッケーって言われて
夢かと思ったけど夢じゃなかった
すごい嬉しかった
だけどやっぱり夢だった泣いた


17 : 国境なき記者団代表(もみじ饅頭):2008/04/25(金) 01:02:31.13 ID:2n3EGtWT0
明晰夢の方法だったらこれだろ
VIPのまとめサイトだけど
http://www13.atwiki.jp/ridatu/


18 : 愛人女性(たこやき):2008/04/25(金) 01:02:35.97 ID:a0mdZ3130
まず、サンポールとムトウハップを用意します


2 : 正社員(もんじゃ):2008/04/25(金) 01:03:08.17 ID:Ua8fGP9tP
夢だってのはわかるけどコントロールできない


23 : 日光修験(ふく):2008/04/25(金) 01:03:11.56 ID:FBTq+uyv0
何で夢の中でまで真紅とおしゃべりしなくちゃいけないんだよ
起きてる間だけで十分だっつーの


24 : 学生さん(うどん):2008/04/25(金) 01:03:13.09 ID:D5LEBe9M0
きたわこれ
小さいときに見た世界を征服していく夢がいまだに忘れられないんだよ
ずっと続きを妄想してた甲斐があったわ


25 : 福娃(もこりん):2008/04/25(金) 01:03:16.40 ID:v6aIoptN0
じゃあ夢精に気を付けないとな


26 : JASRAC(石油):2008/04/25(金) 01:03:28.14 ID:vV35LviTO
明晰夢トレーニングは気が狂う


31 : 下着ドロ追跡中(石油):2008/04/25(金) 01:04:12.75 ID:wyg8/H8CO
夢の中で知り合いの女とセックスして
2ちゃんに「とうとう童貞喪失したwww」
っていうスレを立てる夢を見た時はさすがにへこんだ


32 : 通行人(石油):2008/04/25(金) 01:04:13.44 ID:/YpWfPQaO
エロい夢見たところで夢精した時点で強制終了じゃん


36 : タカラジェンヌ(石油):2008/04/25(金) 01:04:54.44 ID:s+usnRxiO
昼寝したときの方がエロい夢見る確率高い気がする


37 : こんごう艦長(とうふ):2008/04/25(金) 01:05:06.02 ID:Ehf+J2hE0
エロ動画の音声を聞きながら寝ればエロい夢見れると実験したら興奮して全然寝れなかったわw


38 : 留年組(笑):2008/04/25(金) 01:05:09.05 ID:eddee0X90
おれTUEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!!!って夢が最高


39 : 奥女中(もこりん):2008/04/25(金) 01:05:19.73 ID:g3KtT1vi0 2BP(1157)
横向きになって寝るとよく夢精して泣く


42 :チン顧問 ◆RitalinnSs :2008/04/25(金) 01:05:27.80 ID:px9tPklBP
一晩につきひとつかふたつは起きたての時点では覚えてる

明晰夢
今から寝るんだ
とか
これは夢だ
みたいなのを心の中で繰り返すとたまに見れるようになる

だんだんめんどくさくなってやめちゃったけど


47 : セレブ(もみじ饅頭):2008/04/25(金) 01:06:19.72 ID:+ChSJBew0
俺、なんでこんな自宅警備員の長い夢見てるのかなあ?


49 : 忍者部隊(こんにゃく):2008/04/25(金) 01:06:33.37 ID:+2csfuIE0
今日、昼寝してたら夢の中で自由に動けた
韓国国技したら夢の中なのに捕まった


55 : ダライ一派(湖北省):2008/04/25(金) 01:07:24.67 ID:hbbIGmxn0
なんかそういう話あったな
夢だと思って好き放題やってたら、実は現実だったっていう

お前らも気をつけろよ


70 : 忍者部隊(こんにゃく):2008/04/25(金) 01:09:23.99 ID:+2csfuIE0
ところでここは夢か?


71 : 正室(もんじゃ):2008/04/25(金) 01:09:37.69 ID:wx0OGF/90
毎日毎日、ひきこもって2chやってる夢をずっと見てるんだけどいつ覚めるんだろうか


78 : ドアラ(もんじゃ):2008/04/25(金) 01:10:34.72 ID:p8feSAlE0
ニュー速で仕入れたZIPで、
オナニーしてる夢で夢精した。


86 : 福娃(もこりん):2008/04/25(金) 01:11:45.39 ID:v6aIoptN0
>>78
夢の中ですら2chやってる人って・・・


109 : 大御所(しうまい):2008/04/25(金) 01:15:02.38 ID:nkBin3P80
ほんとに夢コントロールできるようになったら寿命が縮む


176 : 肥満(大酒):2008/04/25(金) 01:26:55.05 ID:RE9t+anp0 PLT(12286)
現実をコントロールしたいんですけど


189 : 福娃(もこりん):2008/04/25(金) 01:28:01.92 ID:v6aIoptN0
今も悪い夢を見てるんだと思いたいぜ


389 : ドアラ(らっかせい):2008/04/25(金) 02:33:58.46 ID:m/Ck45Q60
目的もないまま今日の幕を閉じて
眠りについたらどんな夢みるの?
次に目覚めたとき 残されるものは何?
振り返るだけの自分じゃない?


401 : ミツバチ(甘粛省):2008/04/25(金) 02:43:53.88 ID:ZUm7YfXSO
>>389
やめろ!


393 : 善光寺事務局(春暁):2008/04/25(金) 02:41:03.00 ID:MqeXd5XZ0 2BP(1000)
二次元キャラに笑顔で振られる夢見てもその日一日幸せな気分でいられる


385 : 中国の特殊部隊(ぎょうざ):2008/04/25(金) 02:30:29.29 ID:ujVMQdGl0
ずっと不思議に思ってたけどさ。
よく起きる瞬間に突如床が底抜けしたかの様な衝撃を感じで起きる事って無い?


387 : 公明党員(大酒):2008/04/25(金) 02:31:52.73 ID:1QKPCvfl0
>>385
あるある


383 : スナック経営(プーアル茶):2008/04/25(金) 02:29:09.29 ID:1IcN2RPN0
夢の中で夢を見るシチュはよくある


384 : 元丸紅社員(湖北省):2008/04/25(金) 02:29:58.61 ID:xV1BzANA0 2BP(8282)
夢も希望もない、死にたい;;


395 : 捕鯨船船長(おにぎり):2008/04/25(金) 02:41:54.16 ID:09Pdq/XD0
いっそ死ぬまで数十年を夢の中で過ごしたい


415 : 消火突撃隊(石油):2008/04/25(金) 02:59:31.68 ID:mKLSCe02O

この書込みを見た人は谷亮子と対面座位をする夢を見ます。







谷







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コメント

  1. あぷ…なんだっけ?  2008/12/20 22:21

    朝起きたら 全身無職に改造されてたんだが これは夢だよな・・・うん、多分夢だ


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